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がめ煮
30分
278kcal
しゃきしゃき野菜と鶏むねのさっぱりしゃぶ..
20分
287kcal
3.5g
かつおだしで作る本格茶碗蒸し
30分
140kcal
0.9g
めんつゆ鶏から揚げ弁当
18分
328kcal
にら卵みそにゅうめん
12分
405kcal
揚げ餅と里いもの雑煮風スープ
25分
298kcal
カブとれんこんのすり流し雑煮
10分
276kcal
鶏肉とかぼちゃの焼き浸し
20 （なじませる時間は除く）分
238kcal
鶏肉と春キャベツのうま塩鍋
20分
274kcal
3.5g
栗と銀杏と鶏の煮物
30分
516kcal
味噌煮込みうどん（愛知）
30分
603kcal
5.4g
鶏肉となすの揚げづけ
20分
353kcal
鶏だんご、キャベツ、油揚げの味噌汁
15分
158kcal
1.7g
豚肉と薄切り野菜のごほうび鍋
20分
415kcal
4.2g
鶏肉のふわたまうどん
15分
429kcal
3.6g
鶏とオクラの白だしおろしさっと煮
10分
鶏肉ときのこの雑穀炊き込みご飯
10分
379kcal
1.4g
下味冷凍で簡単！丸めない鶏つくね焼き【ア..
15分
262kcal
1.2g
ささ身の梅和えそうめん
10分
387kcal
3.1g
ピーマンたっぷり！そぼろうどん
10分
483kcal
4.8g
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