- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
20分 -
カロリー
365kcal -
塩分
0.6g
しょぼろ納豆おにぎり（茨城）
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作り方
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1
切り干し大根をさっと洗い、水で戻して（分量外）よく絞る。粗く刻む。
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2
鍋に①と【A】いれて弱火～中火で煮込む。全体に味がなじんでパラパラになったら火を止めて粗熱をとる。
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3
ボウルに納豆を入れよく混ぜたら、②とかつお節を入れ、軽く和える。
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4
温かいご飯の真ん中に③の半量入れにぎる。これを2つ作る。
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5
半分に切ったのりをまいたら出来上がり。
材料（2人前）
- 納豆2パック
- 切り干し大根10g
- 【A】めんつゆ大さじ1
- 【A】酒小さじ2
- かつお節1～2パック
- ご飯300g
- 焼きのり1枚
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