- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
7分 -
カロリー
60kcal -
塩分
0.7g
ブロッコリーとかぶのかつお節サラダ（離乳食完了期）
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作り方
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1
ブロッコリーは小房に分けて塩茹で（分量外）にしてから、水気をきり、ざくざくと食べやすい大きさに切る。
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2
ミニトマトもヘタをとって同様に食べやすい大きさに切る。かぶは皮を剥いて食べやすい大きさに切って茹でる。
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3
①と②を合わせてボウルに入れ、「めんつゆ」で和える。ちぎったクリームチーズとかつお節を加えてざっくりと混ぜる。
材料（1人前）
- ブロッコリー20g
- かぶ20g
- ミニトマト2個
- クリームチーズ1個
- かつお節1.5g
- めんつゆ大さじ1/2
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