だし入りほうれん草(離乳食初期)

だし入りほうれん草(離乳食初期)

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作り方

  • 1

    耐熱容器にほうれん草とだし氷を入れる。ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で7分加熱する。

  • 2

    粗熱が取れたらすり鉢ですりつぶして出来上がり。
    ※生のほうれん草を湯がいて作るときは、柔らかく茹でてから流水にさらしてエグみを取ってあげましょう。

材料(1人前)

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