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※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
15分
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カロリー
285kcal
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塩分
2.3g
けんさ焼きおにぎり(新潟)
作り方
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1
ご飯を円盤状に握る。
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2
魚焼きグリルで両面を軽く焼く。
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3
【A】を合わせて練ったみそをおにぎりに塗る。
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4
表面に軽く焦げ目がつく程度に焼く。
材料(2人前)
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ご飯
300g
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【A】みそ
大さじ2
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【A】砂糖
小さじ2
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【A】かつお節
1~2パック
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【A】しょうがのすりおろし
少々
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