ゆずこしょうで食べる白だし鶏しゃぶ鍋

20分

338kcal

3.2g

野菜を巻いて！ねぎ塩白だし豚しゃぶ鍋

20分

442kcal

2.9g

鶏肉の八幡巻

30分

352kcal

2.8g

筑前煮

30分

241kcal

1.7g

豚肉とキャベツのガーリック醤油鍋

20分

467kcal

3.8g

水菜とチーズのしゃぶしゃぶ鍋

20分

518kcal

4.0g

豚肉とお餅のしゃぶしゃぶ鍋

20分

542kcal

3.5g

根菜たっぷり！具だくさん豚汁

40分

204kcal

1.3g

だし香るうどんすき

15分

317kcal

3.0g

鮭の鉄板チャーハン

20分

502kcal

3.1g

れんこんと油揚げのみそ汁

20分

69kcal

1.6g

鶏肉とごぼうの炊き込みご飯

10分

357kcal

1.5g

だしから作る五目炊き込みごはん

15分

742kcal

2.9g

野菜のだし浸し（秋冬）〜茹でる〜

30分

67kcal

2.2g

れんこんと大根の味噌汁

10分

103kcal

2.5g

だしから作る寄せ鍋

30分

329kcal

3.1g

だしから作る肉じゃが（東日本）

40分

186kcal

2.1g

だしから作る肉じゃが（西日本）

40分

167kcal

2.3g

ピーマンチャンプルー

15分

355kcal

0.5g

1時間以内に作れる牛肉の赤ワイン煮

40分

673kcal

4.3g