- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
10分 -
カロリー
470kcal
イタリアンサラダそうめん
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作り方
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1
ボウルに【A】を入れて合わせ、冷蔵庫で冷やす。
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2
きゅうり、ハム、青じそはせん切りにし、万能ねぎは小口切りにする。トマトはくし形切りにする。
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3
そうめんはゆでて冷水で洗い、よく水気をきる。
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4
器に①のソースを大さじ3～4ずつ入れて③のそうめんを盛り、さらに①のソースをかける。
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5
②のきゅうり・ハム・青じそ・万能ねぎを散らし、トマトを盛りつけ、温泉卵をのせる。お好みでかつお節をかけていただく。
材料（4人前）
- きゅうり1本
- ハム4枚
- フルーツトマト４個
- 万能ねぎ4本
- 青じそ6枚
- 温泉卵4個
- そうめん(乾)6束(300g)
- 【A】カゴメ基本のトマトソース(295g)1缶
- 【A】めんつゆカップ1/2
- 【A】水カップ1/2
- かつお節(好みで)適量
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