- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
-
調理時間
15分 -
カロリー
485kcal -
塩分
4.1g
だしなすつけそうめん
このレシピの使用商品はこちら！
あなたならこのレシピと合わせて何を作りますか？
作り方
-
1
そうめんはゆで、冷水で洗って水気をきって器に盛る。
-
2
なすは1.5cm幅の半月切りにする。
-
3
【A】になすとひき肉を加えて、ラップをかけ、電子レンジ（600w）で6分ほど加熱する。
-
4
小口切りにした青ねぎを散らし、ラー油を回しかける。
材料（2人前）
- そうめん4束
- なす1本
- 豚ひき肉100g
- 【A】めんつゆ100ml
- 【A】水100ml
- 青ねぎ適量
- ラー油適量
レシピが気に入ったら
みんなにシェアしてね！
みんなにシェアしてね！
おすすめ特集
