- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
40分 -
カロリー
558kcal -
塩分
4.9g
簡単ごまさば丼
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作り方
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1
大葉はせん切りにする。
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2
大きめの容器にさばをならべて、さばが浸るくらいまでめんつゆを入れる。
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3
2にごまをふりかけ、冷蔵庫で30分程漬ける。
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4
器にご飯を盛り、さば、大葉、刻みのり、わさびをのせる。
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5
お好みで温めたAをかけて、だし茶漬けにしていただく。
材料（2人前）
- ご飯400g
- さば（刺身用）※まぐろやたいなど100ｇ
- めんつゆ200ml
- すり白ごま20g
- 大葉1枚
- わさび適量
- 刻みのり適量
- A割烹白だし40ml
- A水360ml
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