- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
15分 -
カロリー
197kcal -
塩分
0.7g
新じゃがのおかかバター炒め
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作り方
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1
じゃがいもは皮をむき、それぞれ8等分に切り耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分加熱する。ラップでじゃがいもを直接かぶせ、粗熱がとれるまで置く。
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2
フライパンを中火で熱してバターを入れ、水気を切った①を加え、表面に焼き色がつくまで転がしながら焼く。
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3
Aを加え、じゃがいもに照りが出るまでさらに炒め、火を止めて徳一番®花かつおを加え混ぜる。
材料（2人前）
- じゃがいも2個(300g)
- バター2個
- Aめんつゆ大さじ1
- Aみりん大さじ1/2
- 徳一番®花かつお2g
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