- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
16分 -
カロリー
670kcal -
塩分
7.9g
ゆず胡椒香る！鶏肉のスープパスタ
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作り方
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1
鶏肉は一口大に切る。キャベツは食べやすい大きさに切る。
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2
フライパンにオリーブオイルを入れて、鶏肉を焼く。両面に焼き色がついたら、キャベツともやしを加えて炒める。全体に火が通ったら、いったん取り出す。
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3
そのままのフライパンに【A】を入れて沸騰したらスパゲッティを加えて表示より1分短くゆでる。
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4
②を戻して、全体を絡めたら1分加熱する。最後に豆乳を加えてひと煮立ちさせたらゆずこしょうを溶かし入れる。
材料（2人前）
- スパゲッティ160g
- 鶏もも肉1枚
- キャベツ4枚
- もやし1/2袋
- 【A】水500ml
- 【A】めんつゆ150ml
- 豆乳（無調整）50ml
- オリーブオイル大さじ2
- ゆずこしょう適量
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