- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
8分 -
カロリー
200kcal
魚介の和風カルパッチョ
作り方
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1
たい、帆立貝柱は薄切りにする。
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2
ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
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3
大根はせん切りにし、水菜は5cm長さに切って合わせ、器に盛る。
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4
①のたい・帆立貝柱を盛り、②のドレッシングをかけていただく。
材料（4人前）
- たい（刺身用）1/2さく
- 帆立貝柱2個
- 大根5cm
- 水菜1/2束
- 【A】めんつゆ大さじ２
- 【A】オリーブオイル大さじ1
- 【A】レモン汁小さじ1
- 【A】粒マスタード小さじ1/2
- 【A】塩少々
- 【A】こしょう少々
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