※下記栄養成分は、1人前の数値です。
調理時間
8分
カロリー
200kcal

魚介の和風カルパッチョ

魚介の和風カルパッチョ

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作り方

1

たい、帆立貝柱は薄切りにする。
2

ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
3

大根はせん切りにし、水菜は5cm長さに切って合わせ、器に盛る。
4

①のたい・帆立貝柱を盛り、②のドレッシングをかけていただく。

材料（4人前）

たい（刺身用）

1/2さく
帆立貝柱

2個
大根

5cm
水菜

1/2束
【A】めんつゆ

大さじ２
【A】オリーブオイル

大さじ1
【A】レモン汁

小さじ1
【A】粒マスタード

小さじ1/2
【A】塩

少々
【A】こしょう

少々

使用商品

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