- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
-
調理時間
30分 -
カロリー
290kcal -
塩分
1.7g
肉じゃが
このレシピの使用商品はこちら！
あなたならこのレシピと合わせて何を作りますか？
作り方
-
1
じゃがいもとにんじんは皮をむいてひと口大に、玉ねぎは2cm幅のくし形に切る。
-
2
鍋に油を入れて玉ねぎを炒め、半透明になったら鍋の端に寄せてから牛肉を中央に入れる。「めんつゆ」を加えて炒め煮にする。
-
3
牛肉の色が変わったら、じゃがいもとにんじんを加えてさっと混ぜ合わせ、水を入れて弱火で15分程煮込む。途中焦げ付かないように混ぜる。煮汁が半分程になり、とろみがついたら火を止める。
Point
サラダ油の代わりにごま油を使うとコクが出て香りがたちます。
材料（2人前）
- 牛薄切り肉150g
- 玉ねぎ1/2個
- じゃがいも3個
- にんじん1/2本
- サラダ油大さじ1
- めんつゆ大さじ5
- 水100ｍl
レシピが気に入ったら
みんなにシェアしてね！
みんなにシェアしてね！
おすすめ特集
