- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
-
調理時間
40分 -
カロリー
398kcal
炊き込み五目ご飯
「炊き込み五目ご飯」とご一緒にどうですか？
あなたならこのレシピと合わせて何を作りますか？
作り方
-
1
米は洗ってザルに上げ、水気をきる。鶏もも肉は1.5cm角に切り、「めんつゆ」小さじ１をかけて下味をつける。
-
2
にんじんは短冊切りにする。しいたけは石づきを取って薄切りにする。油揚げは油抜きをしてタテ半分に切り、短冊切りにする。
-
3
炊飯器に①の米を入れ、「めんつゆ」大さじ4、２合の目盛りまでの水を加えてひと混ぜする。①の鶏肉、②のにんじん・しいたけ・油揚げをのせて普通に炊く。
-
4
炊き上がったら器に盛り、ゆでた絹さやを添える。
材料（4人前）
- 鶏もも肉1/2枚
- めんつゆ小さじ1
- にんじん3cm
- しいたけ2個
- 油揚げ1/2枚
- 米2合
- めんつゆ大さじ4
- 絹さや4枚
このレシピの
使用商品はこちら!
レシピが気に入ったら
みんなにシェアしてね！
みんなにシェアしてね！
