- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
5分 -
カロリー
300kcal -
塩分
2.0g
ゴロッと野菜のおかずになるポトフ
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作り方
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1
じゃがいもは半分に切る。にんじんは縦半分に切り、さらに長さを半分に切る。玉ねぎは芯を残したまま4等分に切る。大根は厚さを半分に切ってから2等分に切る。ソーセージは切り目を入れる。鶏手羽はフォークで数カ所穴を開ける。にんにくは包丁の背でつぶす。
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2
炊飯器の内釜にじゃがいも、にんじん、大根、玉ねぎ、鶏手羽、ソーセージの順に具材を入れ、にんにく、【A】、水、バターを加えて通常通りに炊飯する。
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3
器に盛り、粗びき黒こしょう、ドライパセリをかける。
材料（3人前）
- 鶏手羽元4本
- じゃがいも2個
- にんじん1本
- 玉ねぎ1個
- 大根4～5㎝
- ウインナーソーセージ4本
- にんにく1片
- 【A】割烹白だし大さじ1と1/2
- 【A】めんつゆ大さじ1と1/2
- 水600ml
- バター10g
- 粗びき黒こしょう適量
- ドライパセリ適量
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