• ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
• 
  調理時間
  10分
• 
  カロリー
  579kcal
• 
  塩分
  2.7g

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「アボカド豆乳そうめん」とご一緒にどうですか？

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作り方

• 1

  そうめんは表示通りにゆで、冷水で洗って水気を切る。

• 2

  めんつゆ、豆乳を合わせて①にかける。

• 3

  1cm角に切ったアボカド、みじん切りにしたしそをのせ、オリーブ油、粗びき黒こしょうをかける。

材料（2人前）

• そうめん
  4束
• アボカド
  1個
• めんつゆ
  60ml
• 豆乳
  200ml
• しそ
  6枚
• オリーブ油
  小さじ1
• 粗びき黒こしょう
  少々

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