• ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
• 
  調理時間
  10分
• 
  カロリー
  319kcal
• 
  塩分
  1,9g

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作り方

• 1

  豚肉はAに漬ける（時間外）。

• 2

  1．の豚肉の両面に小麦粉をまぶす。

• 3

  フライパンに油を熱し、2.の豚肉を入れて両面をこんがりと焼く。

• 4

  器に盛り、キャベツ、トマト、レモンを添える。
  
  ※漬け込んだ状態で冷蔵庫で3～5日が保存の目安です。

材料（4人前）

• 豚ロースしょうが焼き用肉
  16枚
• Aめんつゆ
  100ml
• Aおろししょうが
  大さじ1
• 小麦粉
  大さじ4
• サラダ油
  大さじ2
• キャベツのせん切り
  適量
• トマト
  適量
• レモン
  適量

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