- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
45分 -
カロリー
173kcal -
塩分
0.4g
ほうれん草の和風キッシュ
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作り方
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1
オーブンを180℃に予熱する。
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2
パウンド型にオーブンシートを敷く（または薄くバターを塗る）。ほうれん草は2～3㎝幅に、ベーコンは角切りにする。
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3
フライパンを中火で熱してバターを加え、ベーコンを炒める。ほうれん草も加え、さっと炒めたら、「めんつゆ」を加える。取り出して粗熱をとっておく。
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4
卵をボウルに割り入れ、コシを切るようによく溶き、生クリームを加えて混ぜる。③とシュレッドチーズを入れてざっと混ぜ、②のパウンド型に流し入れる。
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5
180℃に予熱したオーブンで20～25分焼く。
材料（8人前）
- めんつゆ小さじ2
- ほうれん草100g
- ベーコン50g
- シュレッドチーズ30g
- バター5g
- 卵2個
- 生クリーム200ml
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