- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
15分 -
カロリー
456kcal -
塩分
4.9g
じゃこのおろし和えパスタ
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作り方
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1
スパゲッティは塩（分量外）を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、ゆで上がったらザルに上げて水気をきる。
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2
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、香りがたってきたらちりめんじゃこを加え、中火でさっと炒める。
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3
①のスパゲッティ、「めんつゆ」を回しかけ、手早く混ぜ合わせ火を止め、青じそを加えてさっと混ぜ合わせる。
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4
器に盛り、大根おろしをのせる。お好みで大根おろしに少量「めんつゆ」をかける。
材料（2人前）
- スパゲッティ200g
- ちりめんじゃこ30g
- にんにくのみじん切り1/2片分
- オリーブオイル大さじ1
- 青じそ（粗みじん切り）4～5枚分
- めんつゆ大さじ2
- 大根おろし120g
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