- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
15分 -
カロリー
523kcal -
塩分
4.2g
おかか明太子のレンチンパスタ
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作り方
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1
耐熱容器に半分に折ったスパゲッティと【A】を入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ（600W）で、袋の表示時間より3分長く加熱する。
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2
加熱している間に、明太子の薄皮は取り、大葉はせん切りにする。
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3
①に明太子、かつお節、バターを加えてよく混ぜ合わせる。
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4
器に盛り付け、大葉をのせ、お好みで刻みのりものせる。
材料（1人前）
- スパゲッティ1束（100g）
- からし明太子30g
- かつお節1パック
- 【A】水250ml
- 【A】割烹白だし大さじ1と1/2
- 【A】オリーブオイル大さじ1/2
- バター10g
- 大葉3～4枚
- 刻みのり適宜
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