- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
20分 -
カロリー
219kcal -
塩分
2.1g
雑煮
作り方
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1
鶏肉はひと口大に切る。にんじんは半月切り、しいたけは石づきを取り薄切りにする。
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2
鍋に【A】を入れて火にかけ、沸騰したら①を加えて肉に火が通るまで5～6分煮て、だしパックを取り出す。
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3
餅はオーブントースターまたは焼き網でこんがりと焼き、器に盛る。②を注ぎ、2cm長さに切ったみつばを飾る。
材料（2人前）
- 鶏もも肉1/3枚
- 角餅2個
- にんじん20g
- しいたけ2枚
- 【A】水450ml
- 【A】「鰹節屋のだしパック」1袋
- 【A】しょうゆ小さじ1
- 【A】塩小さじ1/2
- みつば適量
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