- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
-
調理時間
10分 -
カロリー
629kcal -
塩分
2.8g
カキフライde卵とじ
作り方
-
1
長ねぎは5㎜幅の斜め切りにする。 ボウルに卵を割りほぐす。
-
2
フライパンに、【A】を入れ、砂糖を入れて、煮立て、①の長ねぎを加え1～2分煮る。
-
3
カキフライを入れ、①の溶き卵を回し入れ、フタをして弱火で1分ほど煮る。卵が半熟のうちに火を止める。
-
4
丼にご飯をよそい、③をのせる。みつばを散らす。
材料（2人前）
- カキフライ（お惣菜）8個
- 長ねぎ1/2本
- 卵3個
- 【A】割烹白だし大さじ2
- 【A】水カップ1
- 砂糖小さじ2
- ご飯茶碗2杯分
- みつばお好みで
レシピが気に入ったら
みんなにシェアしてね！
みんなにシェアしてね！
おすすめ特集
