- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
15分 -
カロリー
449kcal -
塩分
3.2g
焼き鳥串de親子丼
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作り方
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1
玉ねぎは2～3㎜幅のくし切りにする。焼き鳥串から串を外しておく。
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2
小さめのフライパンに【A】を入れ火にかけ、煮立ったら玉ねぎと焼き鳥を加え、蓋をして弱火で3分ほど煮る。
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3
具材に火が通ったら中火にし、溶き卵を回し入れ蓋をする。卵が半熟になったら火を止める。
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4
温かいご飯に③をのせる。刻んだみつばと刻みのりをのせる。
材料（2人前）
- ご飯茶碗2杯分
- 【A】お塩ひかえめめんつゆ100ml
- 【A】水100ml
- 焼き鳥串（惣菜）2本
- 玉ねぎ1/2個
- 卵2個
- 刻みのり適量
- みつば適量
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