- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
8分 -
カロリー
488kcal -
塩分
1.4g
和風チュモッパ
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作り方
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1
青ねぎは小口切り、たくあんはみじん切り、韓国のりは手で細かくちぎる。
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2
ボウルにご飯、【A】を入れ、混ぜ合わせる。
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3
②にかつお節、ベビースターラーメン、ごま、①の青ねぎ、たくあん、韓国のりを入れてよく混ぜ合わせる。
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4
一口大に丸め、器に盛って完成。
※株式会社おやつカンパニーとの共同開発レシピです。
材料（2人前）
- 青ねぎ20g
- たくあん40g
- 韓国のり10枚
- ご飯400g
- かつお節9g
- ベビースターラーメン（チキン味）ミニ1袋
- いり白ごま小さじ2
- 【A】ごま油小さじ2
- 【A】マヨネーズ小さじ2
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