- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
5分 -
カロリー
729kcal -
塩分
3.1g
とろたまウインナー丼
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作り方
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1
ソーセージはキッチンばさみで7mm幅に切りフライパンに入れる。ボウルに卵を割り入れ、チーズを手で適当な大きさにちぎって加える。【A】も加え、全体を混ぜ合わせる。
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2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ソーセージに火が通るまで2～3分ほど焼く。
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3
①の卵液を流し入れ、半熟状に火を通す。
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4
器にご飯をよそい、③を盛り付ける。お好みで小ねぎを散らす。
材料（1人前）
- ウインナーソーセージ3本
- 卵2個
- スライスチーズ（溶けるタイプ）1枚
- サラダ油小さじ1/2
- 【A】割烹白だし小さじ2
- 【A】砂糖小さじ1/2
- 【A】かつお節1パック
- 小ねぎ（小口切り）適宜
- ご飯丼ぶり1杯分（約200g）
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