- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
35分 -
カロリー
174kcal -
塩分
1.5g
だしツナポテトサラダ
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作り方
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1
ツナ缶は汁ごとすべて使い、Aを混ぜ合わせる。
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2
玉ねぎは薄切り、きゅうりは小口切りにし、塩をまぶして15分ほどおき、揉んで水気を絞る。
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3
じゃがいもは洗ってラップに包み、電子レンジ（600W）で3分、上下を返して2分ほど加熱し、熱いうちに皮をむいてつぶす。粗熱がとれたら、②と①を加えてあえる。
材料（3人前）
- Aツナ油漬缶（70g入り）1缶
- Aうどんつゆの素1/2袋
- Aマヨネーズ大さじ2
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ1/8個
- きゅうり1/2本
- 塩小さじ1/4
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