- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
10分 -
カロリー
531kcal
だしがら炊き込み豆ごはん
作り方
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1
米は洗ってザルに上げ、水気をきる。
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2
炊飯器に1の米、Aを入れ、1.5合の目盛りまで水を加えて浸水させる。じゃこ、だしとり後のかつお節、グリンピースをのせて炊く（時間外）。
-
3
炊き上がったら白ごまを加え、全体をよく混ぜる。
材料（2人前）
- 米1.5合
- 水適量
- グリーンピース・むき身25ｇ
- かつお節・だしとり後のもの20ｇ
- じゃこ10ｇ
- A割烹白だし大さじ2
- Aしょうがのすりおろし小さじ1（5ｇ）
- 白ごま小さじ2（10ｇ）
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