- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
30分 （酢飯を冷ます時間は除く） -
カロリー
373kcal -
塩分
1.3g
こいのぼりいなり
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あなたならこのレシピと合わせて何を作りますか？
作り方
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1
ボウルに温かいご飯を入れて、混ぜ合わせた【A】とかつお節を加えて混ぜ、酢飯を作る。酢飯は冷ましておく。
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2
きゅうり、魚肉ソーセージは縦半分に切り、2mm幅の薄切りにする。コーン缶は水気を切っておく。
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3
油揚げに①の酢飯を詰め、口を上にしておく。
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4
③にきゅうり、魚肉ソーセージ、コーン缶をうろこ状になるようにのせる。同様にして各4個ずつ作る。
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5
チーズ・焼きのりを丸く切って重ね、目玉を作る。④につけて器に盛り付ける。
材料（4人前）
- 温かいご飯600g
- きゅうり1/2本
- 魚肉ソーセージ1/2本
- ホールコーン缶40g
- 油揚げ・いなり用（市販品）12枚
- 【A】割烹白だし大さじ1と1/2
- 【A】酢大さじ1と1/2
- 【A】砂糖大さじ1と1/2
- かつお節2パック
- スライスチーズ（目玉用）適量
- 焼きのり（目玉用）適量
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