かつおだしおかゆ(離乳食初期)

かつおだしおかゆ(離乳食初期)

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作り方

  • 1

    耐熱容器にご飯とだし氷を入れる。ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で5分加熱する。

  • 2

    そのまま5~10分ほど蒸らす。粗熱が取れたら軽くつぶすように混ぜる。
    ※氷2個で10倍がゆ相当です。もっと柔らかくしたい時には冷ご飯を小さじ1にしてください。
    初期はさらに米粒をすり鉢ですりつぶしてあげてください。

材料(1人前)

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