- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
7分 -
カロリー
515kcal -
塩分
3.6g
おかかハムチーズのトマトホットサンド
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作り方
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1
食パンにハム、トマト、チーズ、しょうゆで和えたかつお節をのせ、もう1枚の食パンでサンドする。
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2
ホットサンドメーカーで挟み、中火で片面ずつ1分半ほどこんがりするまで焼く。
※ホットサンドメーカーは直火使用のものを想定しています。
材料（2人前）
- 食パン（6枚切り）4枚
- ロースハム4枚
- トマト（1㎝スライス）2枚分
- プロセスチーズ
（とろけるタイプ）4枚 - かつお節6g
- しょうゆ小さじ1/2
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