- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
20分 -
カロリー
668kcal -
塩分
3.3g
うどんつゆの素で！簡単お好み焼き
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作り方
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1
豚肉は4～5cmの長さに切る。
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2
キャベツは太めのせん切りにして大きめのボウルに入れ、薄力粉を加えて混ぜ、卵とAを加えてひとまとまりになるまで混ぜる。
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3
ホットプレートを中温に熱し、サラダ油をひいて②を等分に丸く流し入れる。上に①を並べ、ふたをして3分ほど焼く。上下を返し、ふたをしてさらに3分ほど焼く。
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4
もう一度上下を返し、お好み焼きソースを塗る。マヨネーズをかけ、かつお節と青のり粉をふる。
材料（2人前）
- 豚バラ薄切り肉120g
- キャベツ250g
- 薄力粉120g
- 卵1個
- Aうどんつゆの素1袋
- A水1/2カップ
- サラダ油大さじ1
- お好み焼きソース適量
- マヨネーズ適量
- かつお節適量
- 青のり粉適量
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