- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
20分 -
カロリー
84kcal -
塩分
0.5g
春雨のごま風味サラダ（幼児食）
作り方
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1
耐熱容器に【A】を入れる。
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2
春雨は3cmの長さに切り、①に加える。さらに太めのせん切りにしたにんじん、もやし、細切りにした豚肉を重ね、ふんわりラップをかけて電子レンジ（600W）で4分加熱する。そのまま冷ます。
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3
春雨が水分を吸ったらごまとごま油を加えて混ぜる。
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4
皿に盛り、ちぎったレタスと半分に切ったミニトマトを添える。
材料（1人前）
- 春雨5g
- もやし15g
- にんじん10g
- 豚肉しゃぶしゃぶ用1枚
- レタス1枚
- ミニトマト1個
- すり白ごま小さじ1/2
- ごま油少々
- 【A】だし氷1個
- 【A】しょうゆ小さじ1/2
- 【A】砂糖小さじ1/2
- 【A】酢小さじ1
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