1
耐熱容器にAを入れて軽く混ぜ、レンジ(600W)で1~2分加熱する。
2
野菜はひと口大に切り、レンジで加熱しておく。
(加熱の目安:野菜150g当たり600Wで約1分)
3
パンと切り餅はひと口大に切り、ごはんは1/4量ずつ小さなおにぎりを作る。
4
ホットプレートを中火にセットして①を乗せ、まわりに②や③を並べて焼く。
※具が焼けたらチーズをつけてお召し上がりください。
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