だしかぼちゃリゾット(離乳食中期)

だしかぼちゃリゾット(離乳食中期)

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作り方

  • 1

    かぼちゃは種と皮をとり、細かく刻む。

  • 2

    鍋にだし氷2個、ご飯、かぼちゃ、玉ねぎを加えて火にかける。沸騰したらかぼちゃが煮崩れるまで弱火で煮る。

  • 3

    水分がなくなってきたらだし氷を1個加えて調整する。

  • 4

    全体にとろみがついて柔らかく炊き上がったら器に盛る。

材料(1人前)

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