1
パプリカは3cm長さの細切りに、アボカドはタテ4等分にして1cm幅に切る。
2
耐熱容器にマカロニ、ひたひたになるくらいの水(分量外)を入れ、表示時間の半分の時間を電子レンジ(600W)にかける。一度取り出してよくかき混ぜ、残り半分の時間を電子レンジに再びかける。
※加熱が足りない場合は30秒ずつ追加加熱をして火を通してください。
3
②をザルに上げて水気をきり、ボウルに移して【A】を加えてよく混ぜ、冷めたら①、 ミニトマト、水気をきったさば水煮缶を加えて和える。
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