- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
15分 -
カロリー
82kcal -
塩分
0.8g
おだしかおるそうめん（幼児食）
作り方
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1
だし氷はレンジで解凍し、しょうゆと塩で味を調える。冷蔵庫で冷やしておく。
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2
オクラは茹でて輪切り、にんじんは薄くスライスして星形に抜いて茹でる。
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3
そうめんは食べやすい大きさに切り、表示通りに茹でて洗い、水気を切る。
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4
ツナは汁気をきって熱湯を回しかけ塩分をとる。
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5
器にそうめんを盛ってオクラ、にんじん、コーン、ツナを乗せ、①のだしをいれる。
材料（1人前）
- そうめん1/3束
- だし氷2～3個
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- うす口しょうゆ小さじ1/2
- 塩少々
- オクラ1/2本
- にんじん少々
- コーン缶（ホール）大さじ1
- ツナ水煮缶大さじ1
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