農作物

野菜類

• 玉ねぎ
• トマト
• キャベツ
• きゅうり
• なす
• 白菜
• ピーマン
• もやし
• かぼちゃ
• ほうれん草
• ブロッコリー
• グリーンアスパラガス
• たけのこ
• 枝豆
• そら豆
• スナップえんどう
• アボカド
• オクラ

根菜類

• じゃがいも
• にんじん
• 大根
• ごぼう
• 里いも
• さつまいも
• 長いも
• れんこん

豆類

• 豆腐
• 油揚げ
• 厚揚げ
• 納豆
• 豆乳

きのこ類

• しいたけ
• えのきだけ
• しめじ
• まいたけ
• エリンギ
• なめこ

穀類

穀類

• 米
• パン

麺類

• そうめん
• そば
• うどん
• スパゲッティ
• 中華めん
• ビーフン

海産物

魚介類

• えび
• いか
• たこ
• あさり
• はまぐり
• 帆立貝柱
• あじ
• さけ
• たら
• たい
• まぐろ
• いわし
• さんま
• うなぎ

海草類

• のり
• わかめ
• ひじき
• 昆布

肉・乳製品

肉類

• 豚肉
• 鶏肉
• 牛肉
• ひき肉
• ベーコン
• ハム
• ソーセージ

乳製品

• 牛乳
• チーズ
• 卵