ヤマキは自然の味を大切にします。
文字サイズを大きくする文字サイズを小さくする
だし・かつおぶしのヤマキTOP > おいしいレシピ > 減塩料理のコツ

おいしいレシピ

便利なレシピ検索

項目を選んでレシピを検索

だしに技アリ!減塩料理のコツ 〜減塩だしつゆでおいしく減塩レシピ〜


具だくさんごま汁

【レシピ写真】具だくさんごま汁

ここがコツ!


かつおのたたき・サラダ風

【レシピ写真】かつおのたたき・サラダ風

ここがコツ!


鮭と野菜の焼き浸し

【レシピ写真】鮭と野菜の焼き浸し

ここがコツ!


豚肉と野菜の彩りマリネ

【レシピ写真】豚肉と野菜の彩りマリネ

ここがコツ!


豆腐のおかかまぶしステーキ

【レシピ写真】豆腐のおかかまぶしステーキ

ここがコツ!


なすの炒め煮

【レシピ写真】なすの炒め煮

ここがコツ!


森野眞由美先生プロフィール 森野眞由美先生
管理栄養士 株式会社バイワネル代表取締役
女子栄養大学栄養学部栄養学科卒業後、同大学栄養クリニックにおいて、20年間生活習慣病などの食事指導にあたるほか、女子栄養大学にて講師を勤める。
退職後、「株式会社バイワネル」を設立。企業の栄養指導コンサルタントほか、雑誌・イベントの企画やTV・ラジオ、執筆活動、講演会において食育活動を行っている。

■著書
「いただき!食べ物パワー」(NHK出版)
「おいしく食べてコレステロールをみるみる下げる食事」(永岡書店)
「おいしく食べて糖尿病をらくらく治す食事」(永岡書店)
「高血圧をコントロールするらくらくレシピ」(法研)
「塾前ごはん塾後ごはん」(主婦と生活社)
他多数