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厚揚げチーズの花ふわりのっけ

厚揚げチーズの花ふわりのっけ

  • カロリー
    263kcal / 1人前
  • 所要時間
    10分
  • 塩分量
    1.4g
厚揚げチーズの花ふわりのっけ

作り方

  • 1 厚揚げは食べやすい大きさに切る。
  • 2 フライパンを中火にかけて油をひき、厚揚げに薄く焼き色をつける。
  • 3 焼き色がついたら裏返し、(A)を加えひと煮立ちさせる。
  • 4 沸騰したら厚揚げの上にチーズをのせ、フタをしてチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。
  • 5 器に厚揚げを盛りつけ、たれを回しかけ、青ねぎを散らし、花ふわり 使いきりパックをのせる。

材料(2人分)(2人前)

  • 厚揚げ

    250g

  • サラダ油

    少々

  • シュレッドチーズ

    20g

  • Aめんつゆ

    大さじ2

  • A水

    大さじ4

  • 青ねぎ(小口切り)

    少々

  • 花ふわり 使いきりパック

    1袋

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