- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
10分 -
カロリー
233kcal
冷やしトマトの涼味そうめん
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作り方
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1
トマトを湯むきし、乱切りにする。
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2
青じそ、みょうがはせん切りにして、冷水にさらす。
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3
そうめんはゆでて冷水で洗い、よく水気をきって器に盛る。
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4
①のトマト、②の青じそ・みょうがをのせ、【A】を回しかける。お好みで、オリーブオイルを少量たらす。
材料（2人前）
- トマト1個
- みょうが1個
- 青じそ4枚
- そうめん（乾）2束（100g）
- 【A】めんつゆカップ1/2
- 【A】水カップ1/2
- オリーブオイル（好みで）適量
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