- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
10分 -
カロリー
153kcal -
塩分
2.0g
にんじんとにぼしのナッツあえ
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作り方
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1
にんじんは皮をむいてせん切りにする。
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2
アーモンドは粗く刻む。
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3
フライパンにごま油をひいて火にかけ、1とにぼしを炒める。
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4
3のにんじんがしんなりしたら、Aを加えて炒め煮にする。
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5
調味料が全体に回ったら、２を加えて火を止める。
※冷蔵庫で5～6日の保存が目安です。
材料（2人前）
- にんじん80g
- にぼし30g
- Aしょうゆ大さじ1
- A砂糖大さじ1
- アーモンド8粒
- ごま油適量
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