- ※下記栄養成分は、1人前の数値です。
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調理時間
15分 -
カロリー
703kcal
煮干しオリーブオイルのあさりパスタ
作り方
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1
※あさりは砂出しをしておく。
ミニトマトはヘタを取り半分に切る。 -
2
スパゲッティは表示時間通りにゆでる。
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3
フライパンにAを入れて火にかける。
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4
香りが出てきたら、あさり、煮干しを加え、フライパンにフタをしてゆすりながら全体に火を通す。
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5
あさりの口が開いたら、ミニトマトとパセリを加えてひと混ぜし、ゆでたてのスパゲッティを加える。
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6
黒こしょうで味をととのえる。
材料（2人前）
- あさり300g
- ミニトマト4個（60g）
- スパゲッティ200g
- 大さじ4
- Aにんにく（スライス/煮干しオリーブオイルに使用したもの）3～4枚
- A赤唐がらし(煮干しオリーブオイルに使用したもの)2本
- 煮干し(煮干しオリーブオイルに使用したもの)20g
- パセリ(みじん切り)適量
- 黒こしょう少々
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