めんつゆ鶏から揚げ弁当

めんつゆ鶏から揚げ弁当

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作り方

  • 1

    鶏肉はひと口大に切り、めんつゆをまぶして10分おく。

  • 2

    水気を拭いて小麦粉をまぶし、170℃の揚げ油できつね色になるまで揚げる。
    ※写真には他にもゆで卵サンド、ミニトマトが入っています。

材料(4人前)

  • 鶏むね肉
    100g
  • めんつゆ
    大さじ1
  • 小麦粉
    適量
  • サラダ油
    適量
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