• 1 鍋にA、クリームコーン缶を入れてよく混ぜ中火で温める。
• 2 豆腐をスプーンで大きめのひと口大にすくって加える。
• 3 ひと煮立ちしたらBの水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、溶きほぐした卵を回し入れる。火を止め、フタをして１〜２分蒸らす。
• 4 器に盛り、万能ねぎを散らす。

（1人前）

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• コーン炒飯
• 731kcal
• 15分
• 
• コーンバターおかかご飯
• 0kcal
• 0分
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• コーン・ベーコン・枝豆のマヨがけそうめん
• 470kcal
• 15分